Shiatsu Lebensenergie in Fluss
Natalie Sousa Trachsel
Komplementärtherapeutin
Über mich
Mit Achtsamkeit Menschen begleiten
Hallo, ich bin Natalie Sousa Trachsel.
In meiner Praxis in Thun begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen sowie auf dem Weg zu mehr Ruhe, Körperbewusstsein und innerer Balance.
Dabei verbinde ich Gespräch und Shiatsubehandlung mit einer achtsamen und individuellen Begleitung. Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Menschen zur Ruhe kommen und wieder mehr bei sich selbst ankommen dürfen.
Ich glaube daran, dass der Körper vieles ausdrückt, was sich nicht immer in Worte fassen lässt. Durch achtsame Berührung, Präsenz und Körperwahrnehmung kann wieder mehr Verbindung zu sich selbst entstehen.
Mein Weg zum Shiatsu
Zum Shiatsu kam ich in einer schwierigen Lebensphase durch die Empfehlung einer Freundin. Shiatsu hat mir geholfen, wieder mehr zu mir selbst zu finden und mich in meinem Körper wahrzunehmen.
Besonders berührt hat mich das Gefühl, wirklich gesehen und wahrgenommen zu werden – ohne etwas leisten oder erklären zu müssen. Diese Erfahrung hat meinen Wunsch vertieft, selbst Menschen zu begleiten und einen Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf.
Schon lange begleitet mich der Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen. Mit Shiatsu habe ich eine Form gefunden, die Körper, Gefühle und innere Prozesse achtsam miteinander verbindet.
Ausbildung und Erfahrung
Meine Ausbildung in Shiatsu habe ich von 2018 bis 2025 am IKT Institut für Komplementärtherapie in Rapperswil absolviert. Ich habe mir dafür bewusst Zeit gelassen – Shiatsu ist für mich kein Handwerk, das man rasch erlernt, sondern ein Weg, der mit Erfahrung und innerem Reifen wächst. Im November 2025 habe ich das Branchenzertifikat OdA KT als Komplementärtherapeutin Methode Shiatsu erlangt.
Seit 2021 begleite ich Menschen mit Shiatsu – zunächst in einer bestehenden Praxis, seit Juni 2026 in meinen eigenen Räumen an der Zelglistrasse 10 in Thun.
Mein Weg hört mit dem Abschluss nicht auf. Die achtsame Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebensphasen liegt mir am Herzen, und ich bilde mich kontinuierlich weiter – unter anderem in der Begegnung mit Schmerz und Angst durch Freundlichkeit, Präsenz und Akzeptanz sowie, ab Herbst 2026, in Trauma-integrierender Prozessbegleitung.
Meine Arbeitsweise
In den Behandlungen stehen Deine Bedürfnisse, Grenzen und Ressourcen im Mittelpunkt. Jede Sitzung wird individuell auf Dich abgestimmt und orientiert sich daran, was Dich im Moment unterstützen kann. Mir ist wichtig, dass auch schwierige Gefühle Raum haben dürfen – ohne Angst vor Bewertung oder Ablehnung.
Unser Alltag ist oft geprägt von Erwartungen, Druck und dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Bei mir darfst Du ankommen, loslassen und einfach Sein.
Als Mutter von zwei Töchtern weiss ich, wie herausfordernd das Leben manchmal sein kann. Gerade in der heutigen Zeit, in der immer mehr von uns erwartet wird, braucht es Orte der Ruhe, des Gehörtwerdens und der echten Begegnung.
Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.