Shiatsu Lebensenergie in Fluss
Natalie Sousa Trachsel
Komplementärtherapeutin
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine achtsame Form der Körperarbeit aus Japan.
Über sanften Druck entlang der Meridiane, behutsame Dehnungen und bewusste Berührung darf Dein Körper Spannungen lösen und wieder mehr in sein natürliches Gleichgewicht kommen.
Du liegst dabei bekleidet auf einem weichen Futon am Boden.
Du musst nichts leisten und nichts erklären – Du darfst einfach ankommen und wahrnehmen, was gerade da ist.
Shiatsu berührt nicht nur den Körper. Oft darf sich auch auf emotionaler Ebene etwas lösen oder in Bewegung kommen. So kann Schritt für Schritt wieder mehr Verbindung zu Dir selbst entstehen – und ein feineres Gespür dafür, was Du gerade brauchst.
Wann Shiatsu Dich begleiten kann
Menschen kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zu mir – manche mit einem konkreten Anliegen, andere einfach mit dem Wunsch, wieder mehr bei sich anzukommen.
Shiatsu kann Dich zum Beispiel begleiten:
-
bei innerer Unruhe, Stress und Anspannung
-
bei körperlichen Verspannungen
-
bei Erschöpfung und dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen
-
bei Schlafproblemen
-
in herausfordernden Lebensphasen und Zeiten der Veränderung
-
wenn Du Dir wieder mehr Achtsamkeit für Dich selbst wünschst
Du musst keinen bestimmten Grund mitbringen. Shiatsu darf auch einfach ein Raum sein, in dem Du zur Ruhe kommst und Dir Zeit für Dich nimmst.
Wie läuft eine Behandlung ab?
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Vorgespräch. Dabei klären wir Dein Anliegen, aktuelle Beschwerden und was Du Dir von der Behandlung wünschst.
Die Behandlung selbst erfolgt in ruhiger Atmosphäre und wird individuell auf Dich abgestimmt. Du darfst einfach ankommen und Dich vom Moment tragen lassen.
Nach der Behandlung bleibt oft noch Zeit, um kurz nachzuspüren und Eindrücke zu teilen, wenn Du das möchtest.
Für die Behandlung trägst Du bequeme, saubere Kleidung, in der Du dich wohlfühlen und frei bewegen kannst. Bring sie gerne mit, dann kannst Du Dich vor Ort in Ruhe umziehen.
Kosten und Krankenkasse
Eine Erstbehandlung dauert in der Regel 75 Minuten, jede weitere Behandlung rund 60 Minuten. Der Tarif beträgt 132 CHF pro Stunde.
Die meisten Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Zusatzversicherung einen Teil der Behandlungskosten. Bitte kläre im Voraus mit Deiner Krankenkasse, ob und in welchem Umfang sie sich beteiligt.
Ich bin EMR-zertifiziert und von der Visana anerkannt.
Terminabsage
Deine Zeit ist fest für Dich reserviert. Falls Du einen Termin einmal nicht wahrnehmen kannst, bitte ich Dich, ihn mindestens 24 Stunden im Voraus abzusagen.
Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird der Termin in Rechnung gestellt.